BODY & MIND mit Brigitte Egly

Body & Mind ist eine Kombination von Elementen aus Tai Chi, Yoga und Pilates.

Kräftigungsübungen, Stretching, Meditation und Atemtechniken werden kombiniert und verbessern die Beweglichkeit. Durch die entspannenden Elemente werden Geist und Körper in Einklang gebracht.

 

-fühle die Harmonie - fühle Dich selbst-

Termin:

 

freitags von  17.45 Uhr bis 18.45 Uhr

 

Der Kurs ist monatlich oder als 10-er Karte buchbar

 

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