Fit ins Wochenende: Dieser Kurs beinhaltet unterschiedliche Elemente aus dem
Gesundheits- und Fitnesstraining.

Bei flotter Musik gibt es eine bunte Mischung aus Ausdauer-, Kräftigungs- und Koordinationstraining mit einer Menge Spaß. Die Stunde endet mit intensiven Dehnübungen

Termine:

Freitags von 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr

Der Kurs ist monatlich oder als 10-er Karte buchbar