RÜCKENFIT mit Brigitte Egly

Ziel dieses Kurses ist es Rückenproblemem vorzubeugen und bestehende Haltungsschwächen zu korrigieren. Rücken-, Bauch-, Gesäß- und vordere Oberschenkelmuskulatur wird gekräftigt, verkürzte Muskelgruppen werden gedehnt, die aufrechte Haltung wird verbessert.

Termine:

Montags von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr

Freitags von  09.30 Uhr bis 10.30 Uhr

Der Kurs ist monatlich oder als 10-er Karte buchbar