YOGA und Entspannung mit Christiane Hagel

Sie möchten Ihren Körper kräftigen und sich gleichzeitig vom stressigen Alltag erholen?

Dann sind Sie bei diesem Kurs richtig.

Mit Übungen aus dem Hatha-Yoga, Yoga-Tiefenentspannung, Meditation, Progressiver Muskelentspannung, Bodyscan und Fantasie-Reisen erwartet Sie ein Mix von aufeinander abgestimmten Trainingselementen.

Termine:

Mittwochs von 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr und 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr

Der Kurs ist monatlich oder als 10-er Karte buchbar, ein Zuschuss von Krankenkassen ist möglich.